AnehUnik

Sekarang ini musik bukan lagi sebagai satu cara untuk membuat kita merasa senang, mengatur emosi kita dan juga sebagai hiburan.

Namun sekarang banyak sekali orang yang memanfaatkan musik sebagai pengobatan, karena di dalam melodi yang baik bisa menjadi obat ataupun penenang bagi yang mendengarkan.

Manfaat lain dari mendengarkan musik yaitu ada 4 manfaat musik untuk diri kita:

1. Meningkatkan Kualitas Tidur
Menurut para ahli, mendengarkan musik sebelum tidur dapat membuat hati kita menjadi tenang dan ini bisa berdampak kepada kualitas tidur Anda. Selain itu juga mendengarkan musik sebelum kita tidur dapat memicu perubahan pada tubuh, misalnya membuat tubuh kita menjadi cepat mengantuk dan juga bisa membuat tidur Anda lebih lama dan juga lebih baik.

2. Terapi
Seperti yang sudah dijelaskan diatas dan juga mungkin Anda sudah banyak mengetahui tentang musik bisa mengubah perasaan seseorang. Tapi yang harus diingat adalah, coba Anda hindari memutar lagu-lagu sedih. Pilihlah yang fun atau lagu lagu yang ceria, karena dengan mendengarkannya selama 10 menit sampai 20 menit tanpa gangguan dapat memperbaiki mood Anda.

3. Menyehatkan Jantung yang Mendengarkannya
Mungkin ini adalah berita yang baru saja Anda dengar, tapi ini adalah suatu kebenaran yang sudah dilakukan dan diteliti. Mendengarkan musik yang disukai ataupun musik klasik bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat meningkatkan aliran darah Anda.

4. Mengurangi Rasa Sakit
Salah satu lagi manfaat mendengarkan musik adalah, musik ternyata juga bisa meredakan rasa sakit yang sedang kita alami. Jadi dengan begitu, pemakaian obat penghilang rasa sakit dapat dikurangi dan membuat kita sedikit terbebas dari bahayanya bahan kimia.

Burn wound might be the most frustating wound for the patients. Demikian suatu pernyataan pada suatu buku panduan medis. Hal itu benar adanya karena luka bakar , terutama jika luas dan dalam, akan potensial menimbulkan cacat yang relatif sulit untuk kembali ke bentuk kulit semula. Masalah lebih besar jika luka bakar tersebut mengenai wajah atau daerah kelamin. Luka bakar akan menyebabkan kulit rusak dan melumer dalam berbagai derajad ketebalannya sehingga secara kosmetis maupun fungsi akan terganggu. Akibatnya jika mengenai daerah kosmetis tubuh, terutama wajah, walaupun penanganannya baik tetap berpotensi menimbulkan kecacatan yang relatif permanen yang lebih lanjut akan menimbulkan frustasi pada penderitanya. Terkadang tampilan penderita luka bakar sedemikian buruknya sehingga membuat si penderita menjadi minder dan malu terlibat dalam aktivitas sosial. Oleh karena itu, penanganan segera dan tepat sangat penting untuk mencegah perluasan kerusakan yang ditimbulkan oleh trauma panas tersebut.

Luka bakar dapat ditimbulkan ketika badan kita terkontak secara langsung maupun tak langsung dengan agen panas. Agen panas itu bias saja lalapan api yang langsung mengenai kulit, atau dari benda panas lain seperti minyak panas, air panas maupun benda padat panas lainnya. Seringkali luka bakar dialami sebagai kecelakaan kerja, khususnya mereka yang kerjanya di dapur dan di proyek lapangan. Selain itu bisa juga luka bakar terjadi dikarenakan kontak panas tak langsung dari sengatan matahari, atau dikenal sebagai sunburn misalnya saat kita berjemur matahari di pantai.

Dalam hal menilai luka bakar ada 3 hal yang penting untuk dilakukan yaitu lokasinya, luasnya dan kedalamannya (derajadnya). Ketiga hal tersebut akan menetukan penanganan lebih lanjut dari luka bakar tersebut. Luka bakar yang mengenai daerah wajah dan daerah kelamin harus selalu dianggap luka berat karena berpotensi menimbulkan efek kosmetik yang besar yang lebih lanjut akan berdampak psikologis hebat bagi penderitanya. Luas luka bakar dapat dinilai dengan sederhana dengan membandingkannya dengan luas telapak tangan kanan penderita yang dihitung sebagai 1 %. Semakin luas luka bakar, maka risiko komplikasi seperti infeksi dan dehidrasi karena penguapan air lewat kulit (perspirasi)yang semakin besar.

Dalamnya luka bakar dapat dibagi menjadi 3 derajad. Umumnya luka bakar sunburn tergolong derajad 1 yaitu hanya mengenai lapisan terluar kulit saja, yang bercirikan kulit merah, agak membengkak dan perih setiap terkena angina apalagi sentuhan. Umumnya derajad ini akan sembuh sempurna dalam 1 minggu.Derajad dua jika luka mencapai lapisan kulit ari (epidermis) yang lebih dalam lagi sehingga terkadang dicirikan, munculnya gelembung yang berisikan cairan bening didalamnya. Luka ini umumnya membutuhkan waktu lebih lama sembuhnya dan terkadang bisa menimbulkan bekas scar. Pada seluruh ketebalan kulit terkena, atau derajad 3, umumnya kulit sudah tidak merah lagi dan kurang sakit atau malah baal karena sebagian jaringan saraf kulit sudah rusak. Penyembuhan akan semakin sulit dan terkadang memerlukan cangkok kulit gara bias benar-benar sembuh dengan baik. Pada kasus yang relative jarang, luka bakar derajad 4 bisa terjadi apabila luka mencapai struktur di bawah kulit, seperti jaringan lemak bawah kulit, otot bahkan tulang.

Yang penting untuk diingat adalah, seiring waktu luka bakar bisa berkembang secara progresif menajdi derajad lebih dalam, oleh karena itu penanganan awal sangat penting ketika menghadapi luka bakar agar luka bakar tidak menjadi lebih dalam. Ketika terkena benda panas, jangan mengoleskan apapun ke luka tersebut, baik itu odol, minyak, kecap, mentega,dsb karena hal itu berpotensi semakin merusak kulit yang sedang terluka atau menimbulkan infeksi. Langkah yang tepat adalah memberikan air yang mengalir (keran) ke atas luka, paling tidak selama 5 menit. Hal itu penting untuk mendinginkan luka dan mencegah merambatnya efek panas ke lapisan kulit lebih dalam. Menuangkan alcohol atau mengkompres luka dengan es tidaklah dibenarkan karena hal itu akan menambah jenis trauma pada luka. Setelah itu, luka dapat dikeringkan dan obat salep khusus luka bakar langsung dioleskan pada luka. Jika memungkinkan, luka dibalut dengan kasa steril.

Apabila luka terbilang luas dan dalam atau mengenai bagian wajah-kelamin, sebaiknya segeralah ke dokter (UGD) untuk penilaian dan terapi lebih lanjut. Oleh karena penanganan awal sangatlah penting ketika berhadapan dengan luka bakar untuk meminimalkan kerusakan dan kecacatan, maka pengetahuan diatas sebaiknya penting untuk diingat. Jangan panik, lakukan tahapan prosedur pertolongan pertama dengan tepat, umumnya luka bakar dapat ditangani dengan lebih baik. Dan disarankan ada baiknya setiap rumah menyimpan obat oles untuk luka bakar dalam stok obatnya mengingat risiko terpapar trauma panas mungkin saja terjadi di rumah, salah satunya dengan minyak panas. Sehingga ketika terjadi luka bakar, tidak panik mencari obat, dan penanganan tidak terlambat. Untuk jenis obat oles pertolongan pertama yang dapat dipakai bagi luka bakar, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda mana yang yang terbaik.

Inilah enam jurus sakti dalam menghadap debt collector alias penagih utang saat cicilan sepeda motor, mobil, perumahan, bank, BPR, koperasi, kartu kredit, atau cicilan utang Anda macet.

Berikut tips dalam menghadapi mereka:

1. Sapalah dengan santun dan minta mereka menunjukkan identitas dan surat tugas. Tanyakan kepada mereka, siapa yang menyuruh mereka datang dan minta nomor telepon yang memberi tugas para penagih utang ini.

Jika mereka tak bisa memenuhi permintaan Anda dan Anda ragu pada mereka, persilakan mereka pergi. Katakan, Anda mau istirahat atau sibuk dengan pekerjaan lain.

2. Jika para penagih utang bersikap santun, jelaskan bahwa Anda belum bisa membayar karena kondisi keuangan Anda belum memungkinkan. Sampaikan kepada penagih utang bahwa Anda akan menghubungi yang terkait langsung dengan perkara utang piutang Anda. Jangan berjanji apa-apa kepada para penagih utang.

3. Jika para penagih utang mulai berdebat meneror, persilakan mereka ke luar dari rumah Anda. Hubungi pengurus RT, RW, atau polisi. Sebab, ini pertanda buruk bagi para penagih utang yang mau merampas mobil, motor, atau barang lain yang sedang Anda cicil pembayarannya.

4. Jika para penagih utang berusaha merampas barang cicilan Anda, tolak dan pertahankan barang tetap di tangan Anda. Katakan kepada mereka, tindakan merampas yang mereka lakukan adalah kejahatan. Mereka bisa dijerat Pasal 368, Pasal 365 KUHP Ayat 2, 3, dan 4 junto Pasal 335.

Dalam KUHP jelas disebutkan, yang berhak untuk melakukan eksekusi adalah pengadilan. Jadi, apabila mau mengambil jaminan, harus membawa surat penetapan eksekusi dari pengadilan negeri.

Ingatkan kepada mereka, kendaraan cicilan Anda misalnya, adalah milik Anda, sesuai dengan STNK dan BPKB.

Kasus ini adalah kasus perdata, bukan pidana. Kasus perdata diselesaikan lewat pengadilan perdata dan bukan lewat penagih utang. Itu sebabnya, polisi pun dilarang ikut campur dalam kasus perdata.

Kasus ini menjadi kasus pidana kalau para penagih utang merampas barang cicilan Anda, meneror, atau menganiaya Anda. Untuk menjerat Anda ke ranah pidana, umumnya perusahaan leasing, bank, atau koperasi akan melaporkan Anda dengan tuduhan penggelapan.

5. Jika para penagih utang merampas barang Anda, segera ke kantor polisi dan laporkan kasusnya bersama sejumlah saksi Anda. Tindakan para penagih utang ini bisa dijerat Pasal 368 dan Pasal 365 KUHP Ayat 2, 3, dan 4 junto Pasal 335.

6. Jangan titipkan mobil atau barang jaminan lain kepada polisi. Tolak dengan santun tawaran polisi. Pertahankan mobil atau barang jaminan tetap di tangan Anda sampai Anda melunasi atau ada keputusan eksekusi dari pengadilan.

Berkonsultasi hukumlah kepada Lembaga Perlindungan Konsumen, Komnas Perlindungan Konsumen dan Pelaku Usaha, atau Badan Penyelesaian Sengketa Konsumen.

http://nasional.kompas.com/read/xml/2011/04/09/13433128/6.Jurus.Sakti.Menghadapi.Debt.Collector

Dalam lingkungan masyarakat aktif, terdapat sekelompok orang yang rela menghabiskan 11 jam waktunya dalam sehari untuk bekerja. Bahkan lebih dari 11 jam per hari. Tapi, tahukah Anda, kebiasaan tersebut justru tidak menyehatkan dan memicu beragam penyakit?

Menurut sebuah penelitian, menghabiskan lebih dari 11 jam di tempat kerja dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Risikonya sebanyak dua pertiga lebih tinggi dibandingkan mereka yang bekerja kurang dari 11 jam sehari.

Tim peneliti dari Unversitas Collage London mengamati lebih dari 7000 pegawai sipil yang bekerja pada Whitehall selama 11 tahun dan berapa jam waktu yang dibutuhkan mereka untuk bekerja setiap harinya.

Peneliti mengungkapkan, risiko sangat besar sehingga dokter harus menanyakan berapa jam mereka bekerja dan berapa banyak mereka minum alkohol atau merokok. Mereka juga mengumpulkan informasi terkait kondisi hati atau liver mereka dari catatan medis dan pemeriksaan kesehatan. Selama periode tersebut, sebanyak 192 responden menderita serangan jantung.

Hasil studi yang dipublikasikan dalam the journal Annals of Internal Medicine, menemukan bahwa karyawan yang bekerja lebih dari 11 jam berisiko 67% terserang jantung dibandingkan mereka yang bekerja dari pukul 9 pagi hingga lima sore.

Para peneliti mengatakan penemuan mereka berpotensi mencegah ribuan orang dari serangan jantung selama setahun dan dapat membantu para dokter menentukan penyebab pasien terserang jantung. Contohnya, serangan jantung pada pasien yang sudah berisiko tinggi karena obesitas dan merokok, dapat dicegah melalui mengurangi jam kerja mereka.

“Kami telah menunjukkan, hari kerja yang panjang dapat dikaitkan dengan peningkatan luar biasa dalam risiko terkena penyakit jantung,” ujar pemimpin penelitian Professor Mika Kivimäki, dikutip oleh laman Daily Mail.

Informasi baru ini dapat membantu pengambilan solusi pengobatan untuk penyakit jantung. Selain itu, dapat digunakan untuk menyadarkan orang-orang yang terlalu sibuk bekerja, terutama bagi mereka yang memiliki faktor pendorongan serangan jantung lainnya.

Biasanya penyakit jantung terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah oleh lemak. Risiko ini meningkat jika orang tersebut merokok, memiliki tekanan darah dan kolesterol tinggi.

“Penelitian Whitehall sangat membantu kami membentuk pemahaman terkait faktor penentu sosial dari penyakit jantung,” ujar Profesor Peter Weissberg, direktur medis di British Heart Foundation.

Namun menurutnya, temuan baru ini memerlukan penelitian lebih lanjut untuk menjelaskan bagaimana hal ini dapat berpengaruh bagi kesehatan jantung sehingga dapat mengubah pendekatan para dokter untuk menilai risiko serangan jantung seseorang dan solusi yang dapat mereka berikan pada kondisi kerja pasien.

http://kosmo.vivanews.com/news/read/213110-bahaya-kerja-lebih-dari-11-jam-sehari

Walaupun Anda pernah mengalami nyeri kepala yang terasa menekan atau berdenyut-denyut, pada umumnya kita tidak perlu mencemaskan nyeri kepala yang sekali-sekali muncul.

Akan tetapi, nyeri kepala hebat yang timbul secara mendadak bisa menjadi sinyal adanya sesuatu yang serius dan butuh pertolongan darurat, misalnya akibat stroke, meningitis atau pembengkakan pembuluh darah (aneurisma). Walaupun kondisi tersebut jarang terjadi, tetapi tak ada salahnya mengetahui tanda-tanda nyeri kepala yang dirasa tidak normal.

Berikut adalah gejala-gejala yang membutuhkan penanganan segera:

- Demam tinggi, kaku kuduk serta kejang. Gejala tersebut bisa menjadi tanda meningitis, infeksi dan meradangnya selaput dan cairan yang mengelilingi otak dan sistem saraf pusat.

Sekitar 70 persen kasus meningitis terjadi pada anak balita, tetapi frekuensi penyakit ini semakin tinggi di kalangan orang berusia 15-24 tahun. Orang lanjut usia juga cenderung semakin banyak yang terserang meningitis.

- Nyeri kepala hebat yang mendadak, diikuti dengan rasa mual, muntah atau gangguan fungsi saraf, seperti kesulitan bicara  atau berjalan, bisa menjadi tanda stroke hemoragik.

- Nyeri kepala hebat yang belum pernah dialami sebelumnya bisa menjadi tanda adanya perdarahan akibat pecahnya pembuluh darah (aneurisma). Kondisi ini bisa mengancam jiwa.

Hubungan kerja yang tak hangat boleh jadi dipengaruhi arogansi untuk tidak saling mendengarkan. Komunikasi yang dibangun dalam lingkungan kerja bukan berlandaskan kesantunan, namun lebih kepada komunikasi preman bermakna bossy. Jika posisi Anda di kantor adalah atasan, cobalah untuk lebih mendengarkan bawahan, bukan mendominasi pembicaraan. Sayangnya, tak sedikit karyawan, apapun posisinya, yang cenderung enggan mendengarkan ucapan lawan bicara secara tuntas.

Wahyu Wibowo, penulis dan pelatih komunikasi adab, kultur perusahaan, dan media massa, menyebutkan sejumlah sebab mengapa orang enggan menjadi pendengar yang baik.

1. Tak Konsentrasi
Seseorang yang gemar mengobral kata atau cerita di luar topik pembicaraan cenderung memiliki kelemahan dalam berkonsentrasi pada fokus atau topik pembicaraan tertentu. Kelemahan ini secara psikologis dipicu oleh arogansi jabatan, sok pamer pengetahuan, atau tidak ingin terlihat bodoh di depan orang lain. Sikap seperti inilah yang membuat orang lain enggan, malas, bosan, bahkan jijik mendengar ucapan kita.

2. Terlalu Percaya Diri
Kepercayaan diri yang terlalu tinggi membuat seseorang cenderung terlalu sering memotong, mengomentari, atau mengkritik lawan bicara. Sejumlah wakil rakyat di DPR bisa menjadi contoh nyata sikap ini. Mereka seringkali melakukan interupsi yang berkesan tak nyambung dengan pokok persoalan, bahkan menjadikannya ajang pamer diri. Kalau sudah seperti ini, orang tersebut cenderung hanya bicara tanpa mau mendengar orang lain.

3. Sibuk
Kesibukan kadangkala membuat kehadiran seseorang sebagai gangguan. Akhirnya, saat terlibat dalam pembicaraan, orang yang sibuk ini hanya mengambil kata kunci dari lawan bicara dengan mendengarkan seadanya. Akhirnya informasi menjadi bias dan tak seimbang, karena perhatian tak sepenuhnya tercurah pada lawan bicara.

4. Tak Cukup Data
Sering kali pula, akibat ketidaklengkapan data, kita merasa tidak yakin dengan apa yang kita katakan. Akibatnya komunikasi yang kita bangun menjadi ingar alias tidak nyambung. Hal ini diakibatkan lawan bicara kita sama sekali tidak berpeluang untuk bertanya, apalagi membuat catatan dan mengevaluasinya. Kalau sudah seperti ini, jangan harap kata-kata yang Anda umbar memiliki nilai informatif bagi lawan bicara.

5. Pengaruh Suasana Hati
Lawan bicara bisa saja enggan mendengarkan ucapan Anda karena ia sedang stres, atau suasana hati tak senang. Ketidaksukaan lawan bicara bisa dilihat dari bahasa tubuhnya seperti memainkan jari berulang, mimik wajah yang kusut, atau pandangan mata yang mengarah ke sana ke mari.

Sumber: Buku Membangun Kultur Perusahaan Melalui Kesadaran Komunikasi Adab, Wahyu Wibowo (Gramedia Pustaka Utama)

Polusi merupakan masalah besar di seluruh dunia dan merupakan ancaman yang serius bagi lingkungan. Banyak upaya yang telah dilakukan untuk mengatasi polusi, tetapi ternyata di kota-kota ini sangat sulit untuk dilakukan. Dan ternyata Indonesia tidak termasuk di dalamnya.

1. Baghdad – Irak

Continue reading →